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On promet souvent qu’un « régime spécial ménopause » réglerait tout d’un coup : les kilos qui s’installent, les bouffées de chaleur, la fatigue. J’aimerais que ce soit aussi simple. Mais j’ai appris, que le corps ne fonctionne pas comme ça. Pendant ma grossesse, un diabète gestationnel m’a obligée à regarder l’alimentation autrement. Non pas comme une affaire de volonté, mais de physiologie. C’est ce regard que je vous propose ici : faire le tri, calmement, entre les promesse

D'architecte-chercheuse à conseillère nutrition ménopause : pourquoi ce blog, ce que vous y trouverez et ce que je ne vous promettrai jamais.